Autogenes Training

Autogenes Training (AT) ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik, die körperliche und seelische Tiefenentspannung, Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen enorm fördert. Es wirkt psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen und leistet damit einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsprävention.

Kurse ab Juli 2010

KursangeboteProgressive MuskelentspannungAutogenes Training (AT) Meditation

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